Stressprävention
Achtsam hin zu Resilienz!
...mit mir...
...und wahlweise mit tierischem Begleiter!
für Familien, Kinder und Jugendliche
(in meinem Büro oder einem Kursraum im Reforum in Binzen)
Stressprävention
Achtsam hin zu Resilienz!
Dieses Angebot ist auf mehrere Wochen angelegt, um Inhalte nachhaltig festigen zu können.
Schwerpunkte des Kurses
- Atemübungen
- Elemente des Autogenen Trainings
- Emotionen
- Energieräuber
- Entspannungsgeschichten
- Körperarbeit
- Phantasiereisen
- Reflektierende Gesprächsanlässe
- Stärkende Ressourcen
- ...
Das Resilienztraining kann wahlweise auch hundegestützt oder mit Peluma und ihren Klappmaulpuppen-Freunden stattfinden.
Sie sind interessiert?
Ich plane das Training je nach Altersgruppe, Ausdauer, Gruppengröße und Reflexionskompetenz in Einheiten von 45 bis 90 Minuten.
Gerne erstelle ich Ihnen nach einem Erstgespräch zu Ihren Wünschen und Vorstellungen unverbindlich einen Kostenvoranschlag und lasse Ihnen meine vertraglichen Bedingungen per Email zukommen.
Senden Sie mir hierfür bitte Ihren Wunsch-Wochentag mit Uhrzeit und die genaue Teilnehmeranzahl zu.
Nachhilfe in Deutsch und Mathe
Lerncoaching
Marburger Konzentrationstraining
Oder wollen Sie lieber einen Gruppenkurs buchen?
Manche Angebote wie das Marburger Konzentrationstraining und das Resilienztraining biete ich in regelmäßigen Abständen auch als Ferien- und Gruppenkurse an.